UGENTLIG TRÆNING :: GRATIS SOMMER TAIJI KONGENS HAVE :: 10 DAGES CAMP PÅKLOSTER I DHARAMSHALA

"Vær som et hult bambusrør hvorigennem Yin & Yang, jordens og himlens Qi,
frit kan flyde og strømme"

Taijiquan er en essentiel komponent i Kinesisk Lægekunst - en taoistisk disciplin som forener et meditativt sind med graciøse bevægelser i en flydende koreografi. Kropslige, energetiske og bevidsthedsmæssige dimensioner, Jing Qi Shen, udvides og kultiveres når man praktiserer taijiquan med hjerte og vedholdenhed – og som ydre indre praksis er det vores motivation og indsats der afgør, hvilke processer der går i gang, og hvilke niveauer vi opnår. På Akupunkturskolen træner vi qi gong, slow set, pushing hands og quick fist ud fra mester Huang Sheng Shyans principper. Underviser: Irene Engelbrecht, som arbejder med kropslige, energetiske og spirituelle aspekter af Qi. Irene har trænet taijiquan i mere end 25 år under  bl.a. Mester Tung, Jane Golden, Bill Dockens, Patrick Kelly og We Kee Jin. Har desuden været i træning hos Jes Bertelsen, energiarbejde, meditation og retreats, i mere end 15 år. Er medleder af og underviser på ”Skolen for Akupunktur & Traditionel Kinesisk Medicin”.

UGENTLIG TRÆNING TIRSDAGE FOR BEGYNDERE OG ØVEDE
Efterårssæsonen kører normalt slut august til midt december. Men pga Akupunkturskolens tur til Beijing og efterfølgende retreat i Indien for taijieleverne, er datoerne for 2011 ændret, se nedenfor.

Efterår 2011. Begynderhold tirsdage 17-18.30, alle er velkomne.
4.oktober – 20. december, 13 gange, pris: 800 kr. Akupunkturelever 600 kr.
Eleverne introduceres til opvarmningsøvelser/qi gong samt til første del af den langsomme form. Klassen slutter med siddende meditativ praksis. Meditationerne er bl.a. gamle kinesiske praktikker, med fokus på at højne Qi & Shen i sindet, i Zang Fu, de indre organer og i Jing Luo, meridiansystemet.

Efterår 2011. Øvet hold tirsdage 18.45-20.30
4.oktober – 20. december, 13 gange, pris: 800 kr. Akupunkturelever 600 kr.
Slow set, quick fist, sværd, pushing hands – dynamisk balance mellem  siddende praksis og taiji.

Forår 2012: Begynderhold tirsdage 17-18.30, alle er velkomne.
31. januar - 15. maj, 15 gange, 950 kr. Akupunkturelever 750 kr.
Forår 2012. Øvet hold tirsdage 18.45-20.30
31. januar - 15. maj, 15 gange, 950 kr. Akupunkturelever 750 kr.

KINA OG KONGENS HAVE
Gratis morgen taiji 7.15-8.00 i uge 30, 2011
I Kina ser man hver morgen utallige mennesker i alle aldre stå i parkerne og udføre smukke Taiji øvelser. Nu kan københavnere prøve kinesernes opskrift på en god morgenstart i vores dejlige Kongens Have - træne på en ny og anderledes måde. Træningen er gratis. Alle er velkomne: unge, gamle, forældre med barnevogne, turister, nysgerrige. Der kræves ingen forudsætninger andet end lyst. Sidste sommer var en stor succes, mange københavnere valgte at starte dagen i grønne omgivelser med simple taijiøvelser før arbejde. Hold øje med sitet her og dagspressen for præcise datoer. VELKOMMEN.

TSECHOKLING KLOSTER, 10 DAGES CAMP I INDIEN, 19-29 SEPTEMBER
Velkommen til ti dages camp på Tsechokling kloster i McLeod Ganj,  
Dalai Lamas hjemby ved foden af Himalaya bjergene i Nordindien.
Klosteret ligger fredfyldt med storslået udsigt over Kangra dalen,   
vi har sal og terrasse til taiji & meditation, og fine værelser at bo i.
Der bor ca. 60 munke på klosteret, atmosfæren er venlig og indbyder til fordybelse – de har inviteret os til at deltage i åbne pujaer. Vi får special kok, maden er velsmagende, simpel og vegetarisk. Selve byen Mc LeodGanj er 15 min. væk, en tidligere Hill station, nu eksil tibetanernes og Dalai Lamas hjemby. Vejret er perfekt slut september, og vi har været heldige at få plads på klosteret. Glæd dig

Forudsætninger: short form, basic pushing hands og lyst til meditation.
Pris: ophold, undervisning og fuld forplejning: 4.800 kr. I prisen er inkluderet udflugt til Norbulinka, taxa og frokost, samt afskedsmiddag.
Indkvartering: nogle dobbeltværelser er med eget bad og toilet, andre med delte, og rene, toiletter og bad. Prisen er den samme - først til mølle gælder. ALLE værelser er supergode værelser med balkon & smuk udsigt over dalen, værelsesbygningen er splinterny.
Transport: Elever sørger selv for transport. Vi anbefaler Finn Air, og er man hurtigt ude, er der billige flybilletter til Delhi. Fra Delhi tog eller fly til McLeod Ganj - nem og civiliseret rejse. Du får hjælp/gode råd til visa, rejse, pick up i lufthavn og hotel i Delhi. 
Tilmelding: send en mail: irene@akupunkturskolen.dk
Info:  ring 32454 6603/22 158 108
Download: brochure her

UNDERVISER
Irene Engelbrecht, som arbejder med kropslige, energetiske og spirituelle aspekter af Qi. Irene har trænet taijiquan i mere end 25 år under bl.a. Mester Tung, Jane Golden, Bill Dockens, Patrick Kelly og We Kee Jin. Har desuden været i træning hos Jes Bertelsen, energiarbejde, meditation og retreats, i mere end 15 år. Er medleder af og underviser på ”Skolen for Akupunktur & Traditionel Kinesisk Medicin”.